ਐਨਾ ਸੌਖਾ ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀ ਦੱਸਣਾ ਪੜੋ ਤੇ ਅੱਗੇ ਸੇਅਰ ਕਰੋ !

ਅਕ ਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕ ਰੰ ਟ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ੜੀਆਂ ਚੱਲਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਅਾ ਹਨ। ਹੱਥਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗ ਰ ਮੀ ਨਿਕ ਲਦੀ ਹੈ।ਲੋਕ ਇਸਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦ ਵਾ ਈ ਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਕੀ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇ ਸ ਦੇ ਵਾਰੇ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਦਿ ਮਾ ਗ ਵਿੱਚੋਂ ਕਰੰਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਹੋ ਕੇ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕ ਲਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕ ਮ ਜ਼ੋ ਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਹ ਕਰੰਟ ਬਾਹਰ ਨਿਕ ਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਓ ਵੀ ਪ੍ਰ ਭਾ ਵਿ ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।ਸਾਡੀਆਂ ਨਾ ੜੀ ਆਂ ਦੇ ਅਾਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਈ ਲਨ ਦੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਰੰਟ ਨੂੰ ਬਹਾਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਲਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਫੈਟ ਵਾ ਲੀ ਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਾਮ ਅਖ ਰੋਟ ਸ਼ਿ ਲਾ ਜੀ ਤ ਅਾਦਿ। ਇਸਤੋ ਇਲਾਵਾ ਵਿਟਾ ਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਕ ਸ ਰ ਤ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇ ਵ ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਮਜ਼ ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕ ਲਿਆ ਕਰੰਟ ਹੱਥਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਨਿ ਕ ਲ ਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿ ਲ ਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਪੇਜ਼ ਤੇ ਆਉਣ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਸਤੇ ਸਹੀ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਕੇ ਆਉਂਦੇ ਸਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਸਹੀ ਖਬਰ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕੀਏ ,ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਰਿਹਾ ਕਰੋ ,ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ਾ ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਖਬਰਾਂ ਦੇਖਣ ਵਾਸਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡਾ ਪੇਜ਼ ਲਾਈਕ ਜਾਂ ਫੌਲੋ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਸਭ ਤੋੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਖਤਮ ਹੋਈ ਗ੍ਰੀਸ ਦਾ ਸ਼ਰਤੀਆ ਇਲਾਜ਼ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਖਤਮ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਦੋਸਤੋ ਪੇਜ਼ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ ,ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋ ਕੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ ਤੁਹਾਡੀ ਲਈ ਨਵੀ ਤੋਂ ਨਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਨੇ ਹਾਂ.ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅੱਜ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਦਾਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਬਾਰੇ ਦਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਵੋਗੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਖਤਮ ਹੋਈ ਗ੍ਰੀਸ ਦਾ ਸ਼ਰਤੀਆ ਇਲਾਜ਼ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਖਤਮ ਸਰਬੱਤ ਦੇ ਭਲੇ ਲਈ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਇਕ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕੇ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਸਭ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਦਾ ਭਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਬਨੇਤੀ ਹੈ ਕੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਸੱਭ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਤੀ ਗਈ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਅਖੀਰ ਤਕ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰੋ।

ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਵੀਰਾ ਭੈਣਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕੇ ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਿਆ ਕਰੋ ਕੰਮੈਂਟ ਕਰਿਆ ਕਰੋ।ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਹਿਜੋਗ ਦੇਵੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਰੋਜ ਰੋਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਇ ਨਵੀ ਤੋਂ ਨਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਰਹਾਂਗੇ

ਆ ਲਓ ਚੱਕੋ ਵੈਕਸੀਨ ਹੋ ਗਈ ਤਿਆਰ 224 ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਗੱਡਤੇ ਜਿੱਤ ਦੇ ਝੰਡੇ

ਇਹ ਉਸ ਵੇਲੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਖਬਰ 224 ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਗੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਿੱਤ ਦੇ ਝੰਡੇ ਹੁਣ ਕਰੋਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ-ਅੱਗੇ ਭੱਜੇਗਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ ਪੂਰੀ ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ | ਮੈਂ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਦੂਜੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰੂਟ ਅਤੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਹਨ |

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ | ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਦਿੱਖ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ This video is a credit to Channel Punjabi

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਯੋਗ ਸੇਵਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਦੇਸ਼ ਸਾਰੀ ਪੋਸਟ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੂਗਲ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ | ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ| ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ|

ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਸੋਂ ਜਾਵੋ ਸਵੇਰੇ ਵਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਕਾਲੇ ਪੱਥਰ ਤੇ ਲਕੀਰ ਵਾਲਾ ਨੁਸਖਾ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਦੋਸਤੋ ਪੇਜ਼ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ ,ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋ ਕੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ ਤੁਹਾਡੀ ਲਈ ਨਵੀ ਤੋਂ ਨਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਨੇ ਹਾਂ.ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਦਾਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਬਾਰੇ ਦਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਵੋਗੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਸੋਂ ਜਾਵੋ ਸਵੇਰੇ ਵਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਕਾਲੇ ਪੱਥਰ ਤੇ ਲਕੀਰ ਵਾਲਾ ਨੁਸਖਾ ਘਰ ਘਰ ਜਾਵੇ

ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਸਰਬੱਤ ਦੇ ਭਲੇ ਲਈ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਹੁਣ ਤਕ ਦਾ ਸੱਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਨੁਸਖਾ ਸਰਬੱਤ ਦੇ ਭਲੇ ਲਈ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਇਕ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕੇ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਸਭ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਦਾ ਭਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਨੇਤੀ ਹੈ ਕੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਸੱਭ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਤੇ ਅੱਗੇ ਵੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਤੀ ਗਈ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਅਖੀਰ ਤਕ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰੋ।

ਕਿਉ ਕੇ ਅਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕੇ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਕ ਸਿਰਫ ਓਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਈਏ। ਸਾਰੇ ਵੀਰਾ ਭੈਣਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕੇ ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਿਆ ਕਰੋ ਕੰਮੈਂਟ ਕਰਿਆ ਕਰੋ।ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਹਿਜੋਗ ਦੇਵੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਰੋਜ ਰੋਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਇ ਨਵੀ ਤੋਂ ਨਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਰਵਾ ਗੇ

ਇਹ 4 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ 4 ਨੰਬਰ ਵਾਲਾ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ

ਇਨ੍ਹੀਂ-ਦਿਨੀਂ ਗਰਮੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਘਰ ‘ਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਬਣਾ ਕੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

1. ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ–ਨਿੰਬੂ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਐਨਰਜੀ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿਓ।

2. ਅੰਬ ਪੰਨਾ–ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਟਪਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਬ ਪੰਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਅੰਬ ਪੰਨੇ ‘ਚ ਗੁੜ ਜਾਂ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ–ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ‘ਚ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. ਲੱਸੀ–ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਦਰੁੱਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੱਸੀ ਪੀਲਾਓ। ਲੱਸੀ ‘ਚ ਨਮਕ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਮਿੰਟ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ‘ਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਰਾਈਬੋਫਲੇਵਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ।

ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਗ ਰ ਭ ਵ ਤੀ ਹੋਣ ਤੋ ਬਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪੜੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਆਉ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਜੋ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਗ ਰ ਭ ਵ ਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ-ਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬੱਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਣ-ਚਾਹੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। 1 ਅਨਾ-ਨਾਸ ਦੀ ਸੇਵਨ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ-ਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ,

ਤਾਂ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਅਣ-ਚਾਹੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਗ ਲ ਤ ਪ੍ਰ-ਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। 2 ਕੱਚੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ: ਕੱਚੇ ਪਪੀਤੇ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਭ ਰੂ ਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ-ਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਕੋਈ ਔਰਤ ਗਰਭ-ਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਕੱਚੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਣ-ਚਾਹੇ ਗ ਰ ਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੇਗਾ।

3 ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ: ਅਸਲ ਵਿਚ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਗ ਰ ਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਗਰਭ-ਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਭ ਰੂ ਣ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ-ਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗਾ।

ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲਿਓ ਜਲਦੀ ਦੇਖੋ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਨਹੀ ਤਾਂ ਪਛਤਾਉਗੇ !

ਆਉ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾ ਦੋਸਤੋ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਬਾਰੇ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਈ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹੋਣਗੇ।ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।ਇਹ ਬਾਕੀ ਗੂੰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿਆਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਫਿੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਬਾਕੀ ਗੂੰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਦੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ।ਦੋਸਤੋ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਸਾਡੀ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਦੋਸਤੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਲੋਕ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਨੂੰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਉਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ।ਹੁਣ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੂਅ ਲੱਗਣ ਦਾ ਡਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਮਿਲਾਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।ਦੋਸਤੋ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਸ਼ੈਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਦੋਸਤੋ ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਤੰਗ ਹੈ ਉਹ ਗੂੰਦ ਕਤੀਰੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਕੇ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਪੇਜ਼ ਤੇ ਆਉਣ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਸਤੇ ਸਹੀ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਕੇ ਆਉਂਦੇ ਸਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਸਹੀ ਖਬਰ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕੀਏ ,ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਰਿਹਾ ਕਰੋ ,ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ਾ ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਖਬਰਾਂ ਦੇਖਣ ਵਾਸਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡਾ ਪੇਜ਼ ਲਾਈਕ ਜਾਂ ਫੌਲੋ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਸਭ ਤੋੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਤੋ ਨਹੀ ਬਲਕਿ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਸੰਤੁਸਟੀ

ਆਉ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾ ਜੇ ਕੋਈ ਔਰਤ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰ-ਧਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬ ਧਾਂ ‘ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਦੋਵੇਂ ਔਰਤ ਜਾਂ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਕ ਸਾਥੀ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿਸਮੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚੀਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ,

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੈ ਕ ਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚ ਗ ਰ ਭ ਅਵ ਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾ-ਈਆਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈ ਕ ਸ ਲਾਈਫ ‘ਤੇ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰ ਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਬਾਂ ਝ ਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਅਜਵਾਇਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ , ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਐਵੋ ਕਾਡੋ ਫੋ ਲਿਕ ਐਸਿ ਡ ਦਾ ਵੀ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਹੇਬੰਦ ਹੈ। ਅੰਡਾ ਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 ਅਤੇ ਬੀ 6 ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਫੈਲਾਉਣ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਇਹ ਕਾਮ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਜੁਕਾਮ ਬਲਗਮ ਤੋ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕਾ

ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਕੇ ਆਏ ਹਾਂ ਦੋਸਤੋ ਖੰਗ ,ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਰਦਾਰ ਨੁਸਕਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲਦਾਂ ਹੈ । ਦੋਸਤੋ ਇਸ ਨੁਸਕੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ,ਪੰਜ ਬਦਾਮ ਲਵੋ ਅਤੇ ਦੋ ਸੁੱਕੇ ਖ਼ਜੂਰ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ । ਦੂੱਜੇ ਪਾਸੇ ਅਦਰਕ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱਡ ਲਵੋ ।

ਹੁਣ ਅਦਰਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਸਾਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲੋ। ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਅਾਪਣਾ ਬਦਬਦਾਮ ਤੇ ਖ਼ਜੂਰ ਵਾਲਾ ਪਾਊਡਰ ਪਾਉ,ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਲਾ ਨਮਕ, ਹਲਦੀ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਲਵੋ। ਦੋਸਤੋ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਗ,ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ।ਇਸਨੂੰ 15 ਦਿਨ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰਕੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਪੇਜ਼ ਤੇ ਆਉਣ ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਾਸਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡਾ ਪੇਜ਼ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਡਾ ਪੇਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋ ਲਾਈਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਕਦੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਪੱਥਰੀ ਬਸ ਇੱੳ ਵਾਰ ਲਵੋ ਖਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾ ਦੇਖੋ, ਜੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ .ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੇਅਰ ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋਗੇ ਅੱਜ ਅਜੋਕੇ ਸਮੇ ਵਿਚ ਇਹੋ ਜੇਹਾ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਖਾ ਰਹੇ ਆ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਾਏ ਸੇਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈਗੀਆਂ

ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਓਹਨਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਹੈ ਆ ਜਿਸਦੀ ਵਜੇ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂ ਨਵੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਓਹਨਾ ਵਿੱਚੋ ਸਬ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਪੱਥਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨ ਬੰਨਦੇ ਨੇ ਜਿਵੇ ਹਰ ਸਾਲ ਦੂੱਜੇ ਸਾਲ ਤੀਜੇ ਸਾਲ ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਾਂਦਾ ਧਯਾਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ…

ਕਿਉਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸੇਫੈਸ਼ਨਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਘਾਟ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂ ਘਟ ਕਰਿ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਜਗਾ ਤੇ ਸਟੋਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਉਸ ਜਗਾ ਤੇ ਗੱਪ ਬਣਨ ਲਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹਦਾ ਇਲਾਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੱਸਣ ਗਏ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਗਟ ਸਿੰਘ ਭੁੱਲਰ ਯੂ ਟਿਊਬ ਚੈਨਲ ਤੋਂ ਲਈ ਗਈ ਹੈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਚੰਗੀ ਲਗੇ ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਦੇਖੋ ਪੂਰੀ ਵੀਡੀਓ ਸੁਣੋ…